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NOS ACTIVITÉS

REMISE EN FORME

Vous souhaitez reprise d'une activité, entretenir, perte de poids, renforcement et tonification musculaire CONTACTEZ CÉCILE 06 21 27 03 60 Votre coach vous propose un entraînement complet adapté à votre profil.

MARCHE NORDIQUE ADAPTÉE

C'est la rentrée, PMAV vous propose cette année la MARCHE NORDIQUE ADAPTEE, Renseignements auprès des coachs

Mercredi de 17h30 à 18h30
Centre social et culturel MCP          107 rue Jules Chatenay                   93380 Pierrefitte -sur-Seine             T5 : arrêt « Jacques Prévert »

Mercredi de 20h à  21h30

Stade Roger Fréville                          89 rue Nungesser et Coli                    93380 Pierrefitte -sur-Seine                T5 : arrêt « Petit Pierrefitte »

Samedi de 9h30 à 10h30
Palais des sports Pierre Machon
156 bd Jean Mermoz
93380 Pierrefitte -sur-Seine
T5 : arrêt « Butte Pinson »

Sory Tel: 06 98 75 23 45
ou l’association France Parkinson
Tél: 07 69 41 99 94
Email : comite95@franceparkinson.fr

MARCHE NORDIQUE CLASSIQUE

HATHA YOGA

5 Bonnes raisons de pratiquer la Marche Nordique
Une activité accessible à tous et sans traumatisme
Une sollicitation de tous les muscles du corps
Une meilleure respiration et oxygénation de l’organisme
Une dépense d’énergie plus importante qu’en randonnée
pédestre traditionnelle
Une amélioration de la coordination, de l’équilibre, de la tonicité

Séance le samedi matin de 9h00 à 10h30
Stade Bernard Lama à Villetaneuse
40 rue Edouard Vaillant, 93430 Villetaneuse
Plus d’infos, contactez Mostafa au 06 27 05 84 85
Venez découvrir le HATHA YOGA avec de la relaxation, des postures douces et dynamiques, des techniques de respiration et de la méditation.
PMAV vous laisse le choix :
Lundi de 18h30 à 19h30
Université Paris 13
99 avenue Jean Baptise Clément  
 93340 VILLETANEUSE

JEUDI de 18h30 à 19h30
Centre socio culturel Clara Zetkin 
1 avenue Jean-Jaurès       93340 VILLETANEUSE

SAMEDI de 10h15 11h45
Gymnase Paul Langevin
6 rue Paul langevin 93340 VILLETANEUSE